Fitness Aéreo

Esta modalidad de entrenamiento en suspensión utiliza el columpio para brindar ingravidez, exigencia y diversión a entrenamientos físicos convencionales haciendo que puedas desafiar y fortalecer el cuerpo de maneras únicas y efectivas. Es una disciplina que no solo mejora la fuerza y la flexibilidad, sino que también ofrece beneficios cardiovasculares y mentales.

El fitness aéreo está compuesto por diferentes estilos dentro de sí: Pilates Aéreo que lleva a nuevas alturas la práctica tradicional del Pilates, Stretching Aéreo que busca flexibilizar el cuerpo a su mayor expresión y el Cardio Aéreo que busca mejorar la resistencia cardiovascular.